每個人都有維護自身和他人健康的責任，健康的生活方式能夠維護和促進自身健康
以人為本，健康是一切發(fā)展的基礎，也是每個人最基本的權(quán)利和責任。我國憲法將“維護全體公民的健康，提高各族人民的健康水平”列為社會主義建設的重要任務之一。每個人在維護自身健康的同時，不得影響和損害他人健康，尊重他人的健康權(quán)。但同時，健康也是一個“易碎品”，容易受到內(nèi)在和外在多方面因素的影響。但這又都是可以預防的，通過改變自己的行為，選擇有利于健康的生活方式，可以預防疾病，提高生活質(zhì)量。
典型誤區(qū)
一、趁著年輕多賺點錢，健康么，年紀大了再關(guān)心不遲。
這是一個我們已經(jīng)習以為常的奇怪現(xiàn)象，年輕人總是熬夜、睡懶覺、煙酒不離，而清晨公園里鍛煉的卻清一色都是老年人。用健康換金錢，然后希望用金錢去買健康，是許多人的誤區(qū)。年輕時人的代償能力較強，能夠?qū)⒎N種不良生活方式的影響掩蓋到最小程度，然而“冰凍三尺，非一日之寒”， 現(xiàn)代醫(yī)學指出，中老年大多數(shù)疾病都與年輕時期的不良生活習慣有關(guān)；而且隨著生活節(jié)奏的改變，疾病譜在悄悄發(fā)生著變化，許多疾病如癌癥的低年齡化已經(jīng)出現(xiàn)。健康，年輕不是回避的理由。
二、健康是自己的事情，與別人無關(guān)。
疾病不僅影響生活質(zhì)量，而且給社會帶來巨大的醫(yī)療負擔，我國每年在上面消耗的資源，包括人力和物力的，都是一個不小的數(shù)目。同時，健康是人全面發(fā)展的基礎，也是家庭幸福、社會和諧發(fā)展的基礎，是每個人的基本權(quán)利，也是責任。健康是“1”，成功、幸福等都是跟在“1”之后的“0”，只有擁有“1”時，其他的“0”才有意義。
