當下正是水果旺季，當然，楊梅也不例外。楊梅不僅可以食用，還可以泡楊梅酒。
楊梅的功效也有很多：一、生津止渴?？梢赃x擇治療熱燥津傷引起的口渴。二、健脾開胃。用于緩解消化不良，食少納呆等慢性胃炎的癥狀。三、解毒祛寒。四、收斂固澀。五、提神醒腦，預(yù)防和緩解輕度中暑的癥狀。六、調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡。七、抑制人體體內(nèi)的癌細胞的生長和發(fā)育。
那么問題來了，有些老百姓認為吃楊梅核大的比較不方便 ，小的吃幾顆不會有什么感覺。民間素有“吃楊梅不吐核能清腸解毒”，每年都有一些消化不良，胃潰瘍，食管癌的患者，因吞食楊梅核易造成胃出血，腸梗阻，食管堵塞等而入院。因此，廣大市民切勿不要吞食過量，吃多了楊梅核會堵塞腸胃，容易造成腹痛腹脹，排泄困難的情況，嚴重的話會引起腸梗阻。吃楊梅不吐楊梅核，這樣的做法，反而讓更多排便不暢的老年患者進了醫(yī)院。迷信說法，真的要不得！
溫馨提醒 : 老年人,一些胃腸功能相對較差的百姓，在飲食方面尤其要注意，切忌吃東西不吐核。如遇到突發(fā)性腹痛、大便不暢、惡心嘔吐、發(fā)燒等情況，要及時就醫(yī)。
（通訊員 李小麗）
