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８月８日是我國第１４個“全民健身日”。8月７日，由杭州市體育局主辦、建德市文廣旅體局承辦的“喜迎二十大·２０２２杭州市全民健身日”（建德賽區(qū)）主題活動在新安江體育館開賽。
活動現(xiàn)場，來自全市的體育運動愛好者齊聚一堂，互相切磋交流。據(jù)悉，今年的“全民健身日”充分結(jié)合了杭州亞運會比賽項目，共設(shè)置了八大項目的趣味賽事，考驗參賽者靈敏度、反應(yīng)力、體能耐力、平衡性、柔韌性等多方面的綜合素質(zhì)。“一擊必中”項目讓參賽者體驗了一把打曲棍球的樂趣；“平衡挑戰(zhàn)”項目則是在波速球上保持單腳平衡，考驗選手的平衡性和核心力量；“足上功夫”項目需要選手用腳運足球繞過障礙物，考驗了選手的控球力及準度；“乒來乓往”項目即是利用乒乓球拍的正反面輪流顛球，考驗了選手的專注度與反應(yīng)力；“花式籃球”則是需要選手雙腿夾球前進。八大項目競技與趣味并存，讓參賽者身體得到了全方位的鍛煉。
本次“全民健身日”活動的舉辦，旨在全力推進“體育＋”多形式發(fā)展，讓杭州亞運會點燃全民健身熱潮，提高大眾的體育健身意識與健康水平，推動“體育健身成為更多人的基本生活方式”，切實讓體育運動融入市民日常生活。
（記者 鄧林 實習生 曾嘉寶）
